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Dams0024 le 09.11.2014

20141109 Trail de Montagrier 30 km

Parcours du trail de Montagrier 2014, version 30 km

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3D

30.6 km

+1027 m/-1028 m

02:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

30.59 km

6723 pts

Denivelé et altitude

1026 m

1029 m

188 m

80 m

137 m

Date et durée

09 novembre 2014
10:31

09 novembre 2014
13:07

02:36:02

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

18.1 km/h
au km 18.8

767 m/h
1h03m50s

-1080 m/h
0h44m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

167 Watts
2h36m02s

1499 Cal
576 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1057 fois et téléchargée 63 fois depuis le 19.11.14 14:54

111214103 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Montagrier · Les plus belles randonnées autour de Montagrier

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