Jogging en bord de Loire /Canal par temps pluvieux
Actions 3D 25.7 km
+177 m/-160 m
02:29
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Longueur et nombre de points 25.71 km
3712 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
177 m
161 m
291 m
256 m
270 m
Date et durée 06 juillet 2014 08:31
06 juillet 2014 11:07
02:35:58
02:29:33
00:06:25
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
13.4 km/hau km 17.4
632 m/h0h06m48s
-590 m/h0h09m14s
km Temps Vitesse Pause 1 05'51" 10.3 km/h 2 05'36" 10.7 km/h 3 05'28" 11 km/h 4 05'30" 10.9 km/h 5 05'28" 11 km/h 6 07'44" 7.8 km/h 06'25" 7 06'44" 8.9 km/h 8 05'31" 10.9 km/h 9 05'32" 10.9 km/h 10 06'25" 9.4 km/h 11 05'38" 10.6 km/h 12 05'57" 10.1 km/h 13 05'21" 11.2 km/h 14 05'44" 10.5 km/h 15 05'39" 10.6 km/h 16 05'35" 10.8 km/h 17 05'44" 10.5 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 05'30" 10.9 km/h 20 05'37" 10.7 km/h 21 06'52" 8.7 km/h 22 05'40" 10.6 km/h 23 05'26" 11.1 km/h 24 05'33" 10.8 km/h 25 05'39" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h29m33s
786 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:21 50 - 99 w 01:49:46 100 - 149 w 00:25:19 150 - 199 w 00:02:36 200 - 249 w 00:01:17 250 - 299 w 00:01:19 300 - 349 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 261 watts 2m 189 watts 5m 152 watts 10m 124 watts 20m 116 watts 40m 100 watts 1h 97 watts
Plus Affichée 449 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
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