Rando CSB du mardi 18-03-2014 '33 participants)
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15.9 km

+563 m/-539 m

04:37
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Longueur et nombre de points

15.85 km

1509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

539 m

676 m

273 m

461 m
Date et durée

18 mars 2014
09:27

18 mars 2014
16:13

06:46:16

04:37:03

02:09:13
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.6

253 m/h
2h04m57s

-288 m/h
1h41m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'21" |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'16" |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'46" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | 03'03" |
| 5 | 28'34" | 2.1 km/h | 09'21" |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'30" |
| 7 | 18'11" | 3.3 km/h | 05'46" |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'39" |
| 9 | 30'41" | 2 km/h | 75'59" |
| 10 | 23'23" | 2.6 km/h | 04'24" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | 08'42" |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

584 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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