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miguel le 16.02.2014

Entrainement #1 - NamuRaid 2014 Nous voilà :)Randonnée Pédestre

run à pied pour remise en forme
Actions
3D
5.5 km
+237 m/-208 m
00:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

5.53 km
813 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
209 m
200 m
118 m
167 m

Date et durée

16 février 2014
12:04
16 février 2014
12:42
00:37:40
00:32:35
00:05:05

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 2.3

753 m/h
0h11m10s

-846 m/h
0h08m49s

Dépense calorique (estimation)

196 Cal
361 Cal/h

Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 8 fois depuis le 07.04.20 15:25
22348 [Légende]
KME
8.6 kilomètres effort
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