Rando du samedi 02 mars 2013
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16.2 km

+524 m/-611 m

04:38
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Longueur et nombre de points

16.15 km

1161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

612 m

479 m

176 m

319 m
Date et durée

02 mars 2013
09:36

02 mars 2013
15:36

06:00:29

04:38:46

01:21:43
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

281 m/h
1h37m45s

-316 m/h
1h44m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'15" |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'56" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 8 | 25'11" | 2.4 km/h | |
| 9 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'44" |
| 10 | 20'14" | 3 km/h | 69'57" |
| 11 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 13 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 14 | 15'07" | 4 km/h | |
| 15 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 16 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

579 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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