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10.9 km

+511 m/-605 m

04:23
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Longueur et nombre de points

10.94 km

1118 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

605 m

2861 m

2314 m

2511 m
Date et durée

08 août 2012
08:21

08 août 2012
15:13

06:51:22

04:23:41

02:27:41
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 9.9

314 m/h
1h29m03s

-334 m/h
1h42m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 3 | 26'09" | 2.3 km/h | 08'00" |
| 4 | 27'20" | 2.2 km/h | 03'50" |
| 5 | 29'25" | 2 km/h | 10'48" |
| 6 | 26'26" | 2.3 km/h | 34'20" |
| 7 | 24'39" | 2.4 km/h | 12'12" |
| 8 | 23'46" | 2.5 km/h | 77'00" |
| 9 | 24'32" | 2.4 km/h | 01'31" |
| 10 | 21'45" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

3019 Cal
687 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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