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16.4 km

+811 m/-402 m

05:03
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Longueur et nombre de points

16.41 km

1331 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

811 m

403 m

2543 m

1999 m

2316 m
Date et durée

07 août 2012
08:38

07 août 2012
15:48

07:10:00

05:03:13

02:06:47
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 5.1

260 m/h
2h45m09s

-292 m/h
1h10m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'48" | 3 km/h | |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 07'59" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | 10'40" |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | 05'21" |
| 8 | 18'19" | 3.3 km/h | 02'09" |
| 9 | 24'00" | 2.5 km/h | 57'20" |
| 10 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'20" |
| 11 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 12 | 15'05" | 4 km/h | 05'59" |
| 13 | 20'41" | 2.9 km/h | 05'30" |
| 14 | 17'51" | 3.4 km/h | 30'29" |
| 15 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 16 | 18'33" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 941 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.9 kilomètres effort
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