Belle marche
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10.3 km

+198 m/-195 m

02:17
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Longueur et nombre de points

10.28 km

1283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

195 m

390 m

259 m

317 m
Date et durée

19 février 2012
10:26

19 février 2012
12:57

02:31:20

02:17:15

00:14:05
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.7

288 m/h
0h36m25s

-226 m/h
0h40m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 04'17" |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'09" |
| 8 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

293 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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