Actions 3D 33 km
+1410 m/-1384 m
05:13
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Longueur et nombre de points 33.03 km
2123 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1409 m
1385 m
1271 m
551 m
918 m
Date et durée 28 avril 2012 08:43
28 avril 2012 15:40
06:57:34
05:13:38
01:43:56
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
54.2 km/hau km 6.6
421 m/h2h47m00s
-1055 m/h1h09m22s
km Temps Vitesse Pause 1 05'17" 11.4 km/h 2 05'14" 11.5 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 04'16" 14 km/h 5 04'45" 12.6 km/h 6 04'28" 13.4 km/h 7 09'29" 6.3 km/h 8 11'45" 5.1 km/h 9 10'59" 5.5 km/h 10 11'17" 5.3 km/h 03'30" 11 10'59" 5.5 km/h 12 09'36" 6.2 km/h 13 02'47" 21.6 km/h 14 03'43" 16.2 km/h 15 09'02" 6.6 km/h 16 11'49" 5.1 km/h 17 09'12" 6.5 km/h 11'25" 18 09'16" 6.5 km/h 02'23" 19 13'09" 4.6 km/h 02'05" 20 13'55" 4.3 km/h 04'15" 21 08'33" 7 km/h 22 12'49" 4.7 km/h 23 18'42" 3.2 km/h 03'58" 24 12'27" 4.8 km/h 09'57" 25 07'45" 7.7 km/h 26 07'24" 8.1 km/h 27 08'33" 7 km/h 07'18" 28 07'59" 7.5 km/h 29 08'49" 6.8 km/h 05'27" 30 15'15" 3.9 km/h 15'25" 31 17'33" 3.4 km/h 36'06" 32 11'21" 5.3 km/h 02'07" 33 11'05" 5.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts5h13m38s
1166 Cal223 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:04 50 - 99 w 00:47:31 100 - 149 w 01:35:51 150 - 199 w 00:19:00 200 - 249 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 212 watts 2m 187 watts 5m 172 watts 10m 156 watts 20m 150 watts 40m 132 watts 1h 126 watts
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