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gyguas le 03.01.2012

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=KirbonSt_Jean_du_PuitsReganas_03_JAN_2012.gpxRandonnée Pédestre

Rando CSB du mardi 4 janvier 2012
Actions
3D
15 km
+548 m/-555 m
04:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.96 km
1110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
548 m
555 m
709 m
369 m
543 m

Date et durée

03 janvier 2012
09:33
03 janvier 2012
16:22
06:49:27
04:11:57
02:37:30

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.2

259 m/h
1h54m18s

-328 m/h
1h32m24s

Dépense calorique (estimation)

593 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 480 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
6913779 [Légende]
KME
22.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Auriol · Les plus belles randonnées autour de Auriol
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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