départ: Etang des Noës
Remontée sur la route sur chemin commun aux coureurs qui arrivent :voir pour autre possibilité si accord des propriétaires
Route sur 200m puis descente sur le plan d'eau
Remontée sur le chemin des crêtes par un portage sélectif puis sentier jusqu'à traversée petit hameau (route)
Descente sur la route Renaison- St Rirand, prendre sentier en face;
Nouvelle traversée route Renaison-La Croix de Sud puis montée par chemin et sentiers,
Descente rapide sur St Haon le Châtel
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