Randonnée effectuée par 23 membres du SCLapalud
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10.1 km

+123 m/-125 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.11 km

1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

125 m

248 m

172 m

202 m
Date et durée

03 mars 2016
14:41

03 mars 2016
17:57

03:16:31

02:44:37

00:31:54
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.5

229 m/h
0h20m11s

-230 m/h
0h22m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 05'38" |
| 2 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'50" |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | 03'58" |
| 4 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 18'37" |
| 8 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 883 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.8 kilomètres effort
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