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leccio1 le 30.10.2016

Monte CeppoRandonnée Pédestre

Enzo,Clelia,Roberto,Angela,Edis, Luigi,e altri siamo partiti da Bajardo, via regione Gian Luì, S.Bernardino, Fontana Beula, gola di Merlo sino Monte Ceppo al ritorno nuovamente a bajardo via Regione Nefiza.
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3D
15.4 km
+836 m/-839 m
04:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.36 km
3798 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
835 m
839 m
1676 m
906 m
1200 m

Date et durée

30 octobre 2016
09:08
30 octobre 2016
16:38
07:30:04
04:57:27
02:32:37

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 14

358 m/h
2h09m57s

-377 m/h
2h05m24s

Dépense calorique (estimation)

700 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 1014 fois et téléchargée 75 fois depuis le 15.11.16 19:11
95210128 [Légende]
KME
26.5 kilomètres effort
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