(Canaries, Grande Canarie, islas canarias, gran canaria)
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10.5 km

+766 m/-747 m

03:41
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Longueur et nombre de points

10.49 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

748 m

1466 m

700 m

1101 m
Date et durée

27 décembre 2019
10:53

27 décembre 2019
15:33

04:40:13

03:41:59

00:58:14
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4.6

412 m/h
1h49m56s

-423 m/h
1h45m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 2 | 27'24" | 2.2 km/h | 02'44" |
| 3 | 24'32" | 2.4 km/h | 09'03" |
| 4 | 24'08" | 2.5 km/h | 02'20" |
| 5 | 22'29" | 2.7 km/h | 36'00" |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 8 | 20'53" | 2.9 km/h | 08'07" |
| 9 | 26'08" | 2.3 km/h | |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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