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phil100 le 02.10.2016

TRANS TERRITOIRE 2016VTT

rando vtt 50 km trans territoire 01/10/2016
Actions
3D
48.9 km
+1109 m/-1124 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

48.93 km
2141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1109 m
1124 m
850 m
363 m
490 m

Date et durée

02 octobre 2016
08:46
02 octobre 2016
12:51
04:05:22
03:40:38
00:24:44

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 25.3

575 m/h
1h33m59s

-1667 m/h
0h33m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h40m38s

1237 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4550 - 99 w00:35:40100 - 149 w00:45:54150 - 199 w00:39:46200 - 249 w00:14:52250 - 299 w00:03:27300 - 349 w00:02:01+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s461 watts1m454 watts2m440 watts5m371 watts10m259 watts20m197 watts40m175 watts1h161 watts

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