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intspider le 25.05.2019

Martigny Col du Lein Charrat

Martigny Col du Lein Charrat

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3D

30.2 km

+1278 m/-1277 m

03:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

30.18 km

3710 pts

Denivelé et altitude

1277 m

1278 m

1628 m

458 m

950 m

Date et durée

25 mai 2019
08:58

25 mai 2019
13:24

04:26:12

03:19:31

01:06:41

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 21.4

672 m/h
1h44m00s

-1673 m/h
0h44m05s

Fréquence cardiaque

73 bpm

163 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h19m31s

1227 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 909 fois et téléchargée 39 fois depuis le 29.05.19 10:21

126263137 [Légende]

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