83 - L - la Garde Freinet - N.D de Miremer
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11.4 km

+302 m/-306 m

04:33
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Longueur et nombre de points

11.44 km

460 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

306 m

440 m

316 m

368 m
Date et durée

17 février 2025
09:08

17 février 2025
15:55

06:47:21

04:33:28

02:13:53
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.6

183 m/h
1h15m00s

-193 m/h
1h13m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'35" | 3.1 km/h | 08'45" |
| 2 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 3 | 25'07" | 2.4 km/h | |
| 4 | 28'40" | 2.1 km/h | 17'08" |
| 5 | 23'57" | 2.5 km/h | 78'11" |
| 6 | 23'45" | 2.5 km/h | 10'29" |
| 7 | 25'48" | 2.3 km/h | 04'26" |
| 8 | 29'23" | 2 km/h | |
| 9 | 22'25" | 2.7 km/h | 07'39" |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 07'15" |
| 11 | 20'24" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.02.25 19:16
KME
15.5 kilomètres effort
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