16 mars 2019 5eme rando domaine de la sure
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11.7 km

+206 m/-497 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.67 km

1397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

498 m

1646 m

1288 m

1508 m
Date et durée

16 mars 2019
10:14

16 mars 2019
16:35

06:21:05

03:46:46

02:34:19
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.5

327 m/h
0h22m37s

-244 m/h
1h44m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'09" | 3.3 km/h | 03'19" |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | 05'06" |
| 4 | 15'41" | 3.8 km/h | 20'37" |
| 5 | 18'30" | 3.2 km/h | 04'00" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'05" |
| 7 | 23'12" | 2.6 km/h | 04'38" |
| 8 | 20'54" | 2.9 km/h | 92'50" |
| 9 | 16'13" | 3.7 km/h | 13'12" |
| 10 | 20'05" | 3 km/h | 03'22" |
| 11 | 27'55" | 2.1 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
62 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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