OC GIF VTT - 16-09-2020 - Les retraités / Etangs de la minière
Actions 3D 31 km
+325 m/-326 m
02:34
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Longueur et nombre de points 30.95 km
1790 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
326 m
164 m
65 m
124 m
Date et durée 16 septembre 2020 09:02
16 septembre 2020 11:57
02:54:26
02:34:37
00:19:49
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
30.1 km/hau km 26.2
423 m/h0h30m54s
-814 m/h0h14m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'23" 11.1 km/h 01'33" 2 05'16" 11.4 km/h 3 10'12" 5.9 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 5 04'25" 13.6 km/h 6 03'53" 15.4 km/h 7 03'55" 15.3 km/h 05'01" 8 03'16" 18.4 km/h 9 08'06" 7.4 km/h 10 05'29" 11 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 06'47" 8.8 km/h 13 08'49" 6.8 km/h 14 06'48" 8.8 km/h 15 03'44" 16.1 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 07'30" 8 km/h 09'49" 18 05'00" 12 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 20 03'56" 15.3 km/h 21 04'32" 13.2 km/h 22 05'17" 11.4 km/h 23 04'39" 12.9 km/h 24 04'24" 13.7 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 03'16" 18.4 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 07'00" 8.6 km/h 03'26" 29 05'02" 11.9 km/h 30 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h34m37s
553 Cal215 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:42 50 - 99 w 00:50:17 100 - 149 w 00:31:29 150 - 199 w 00:05:30 200 - 249 w 00:00:37 250 - 299 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 236 watts 2m 193 watts 5m 147 watts 10m 121 watts 20m 106 watts 40m 98 watts 1h 93 watts
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