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Aigle 4 le 06.05.2021

RSPFY - Jeudi matin 05/05/2021 / Limours - Forges les BainsMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 05/05/2021 / Limours - Forges les Bains
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3D
12.8 km
+152 m/-152 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.78 km
630 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
152 m
175 m
114 m
149 m

Date et durée

06 mai 2021
09:02
06 mai 2021
11:32
02:30:26
02:24:41
00:05:45

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 3.6

265 m/h
0h20m47s

-205 m/h
0h27m23s

Dépense calorique (estimation)

295 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 30 fois depuis le 06.05.21 13:02
35529 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Limours · Les plus belles randonnées autour de Limours
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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