Quatrième journée du séjour
Départ en bus de Penthièvre à Pont Lorois
Arrivée à Lorient et bus jusqu'à l'auberge de Jeunesse
Pas de difficultés sur le terrain
de splendides paysages
Actions 3D
22.6 km

+57 m/-60 m

05:35
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Longueur et nombre de points

22.6 km

3940 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

60 m

19 m

-2 m

7 m
Date et durée

04 juin 2024
09:05

04 juin 2024
16:21

07:15:40

05:35:25

01:40:15
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 17

172 m/h
0h05m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'06" | 4.3 km/h | 06'56" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'36" |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | 03'32" |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | 03'31" |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | 15'52" |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'45" | 5.1 km/h | 01'29" |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'53" |
| 14 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 15 | 13'34" | 4.4 km/h | 52'51" |
| 16 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 17 | 17'37" | 3.4 km/h | 01'43" |
| 18 | 28'13" | 2.1 km/h | |
| 19 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 20 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 21 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'35" |
| 22 | 15'01" | 4 km/h | 05'43" |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 458 fois et téléchargée 28 fois depuis le 09.06.24 11:39
KME
23.4 kilomètres effort
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