Agréable parcours autour du Minihic/Rance et en boucle en longeant les bords de Rance.
Sentiers de bonne qualité un peu gras et humide en cette période mais très praticable.
Suivre le GR puis l'itinéraire jaune. en partant de l'église du Minihic, traverser le jardin de la mairie même si l'on peut l'éviter, prendre le chemin à droite après le mur d'enceinte du jardin , rester sur ce sentier, observez les ruines de moulins à marées, vous traverserez un chantier naval avant d'arriver sur la départementale, prendre à gauche et redescendre aussitôt sur le sentier qui contourne la zone humide. Traversez un pont de bois et poursuivre sur la gauche le sentier monte et l'on surplombe la Rance jusqu'à arriver en bord de Rance et l'on peut observer les différents oiseaux présents.On remonte la route pour arriver dans le bourg de Langrolay, très beau bourg que l'on traverse jusqu'au carrefour; Continuer tout droit on change de paysage en continuant en sous bois et longeant le ruisseau de la Houssaye , voir la chapelle de St Buc , continuer sur le sentier, l'on retrouve le pont de bois, poursuivre jusqu'à la départementale que l'on traverse, prendre le très beau sentier à droite en contrebas de la route, poursuivre sur le tracé et contourner le bourg du Minihic jusqu'au retour à l'église.
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14.5 km

+132 m/-129 m

03:52
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Longueur et nombre de points

14.49 km

17679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

132 m

129 m

63 m

7 m

31 m
Date et durée

17 février 2019
10:45

17 février 2019
15:39

04:54:38

03:52:16

01:02:22
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.2

201 m/h
0h20m11s

-169 m/h
0h34m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'21" | 3.1 km/h | 01'20" |
| 2 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'52" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | 05'49" |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | 14'21" |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | 25'45" |
| 12 | 18'26" | 3.3 km/h | 04'04" |
| 13 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'21" |
| 14 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
64 Cal/h
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Affichée 1027 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.2 kilomètres effort
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