Départ église de La Bourgonce, Grande Basse, roche de Thoné, Porte de Grange, sentier des Roches, Naufragoutte
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10.5 km

+260 m/-253 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.54 km

463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

253 m

600 m

376 m

486 m
Date et durée

21 avril 2016
13:40

21 avril 2016
17:24

03:44:02

02:52:33

00:51:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

235 m/h
1h03m35s

-229 m/h
1h04m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'38" |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | 15'13" |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 15'51" |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | 05'13" |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | 02'36" |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'21" |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | 06'37" |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
107 Cal/h
Plus

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