le départ se fait au parking du pont-de-l'Alp sur la D 1091 entre le col du Lautaret et Briançon (1709m)
La montée débute en empruntant le GR50 en direction de Roche-Robert puis de l'Alpe-du-Lauzet (1951m) ou laissons le Gr pour prendre à gauche le sentier le long du torrent de plan-Chevalier que nous suivons jusqu'a la cheminée équipée d'un câble pour atteindre le Grand-Lac (2282m). nous rejoignons le GR57 qui nous conduit à travers les alpages au lac de Ponsonnière. Après la pause nous revenons sur nos pas, dépassons l'abri, puis laissons à droite le sentier de montée et le grand-Lac pour suivre le GR57, contourner les arrêtes de la Bruyères et prendre à droite le sentier (2203m)qui revient vers l'Alpe-du-Lauzet. le GR50 retrouvé nous ramène au parking.
Belle randonnée de découverte du massif des Cerces sous le soleil.
Actions 3D
12.1 km

+879 m/-891 m

04:29
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Détails
jeudicrando.free.fr/index.php?post/2020/04/08/Lac-de-Ponsonni%C3%A8re-jeudi-29-ao%C3%BBt-2019
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

12.14 km

1759 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

879 m

892 m

2567 m

1714 m

2172 m
Date et durée

29 août 2019
08:49

29 août 2019
16:09

07:20:17

04:29:59

02:50:18
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 10.4

356 m/h
2h23m11s

-443 m/h
1h55m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'56" | 2.4 km/h | |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'27" |
| 3 | 25'14" | 2.4 km/h | 04'04" |
| 4 | 34'52" | 1.7 km/h | 38'32" |
| 5 | 26'53" | 2.2 km/h | 11'22" |
| 6 | 21'15" | 2.8 km/h | 81'39" |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'15" |
| 9 | 17'48" | 3.4 km/h | 05'09" |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 11 | 18'45" | 3.2 km/h | 15'16" |
| 12 | 19'48" | 3 km/h | 06'34" |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 957 fois et téléchargée 60 fois depuis le 08.04.20 10:48
KME
23.9 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/zsZQWQyBNn?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/zsZQWQyBNn?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>