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7.8 km

+214 m/-216 m

01:34
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Longueur et nombre de points

7.85 km

1289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

216 m

195 m

154 m

172 m
Date et durée

20 avril 2021
15:58

20 avril 2021
18:18

02:20:04

01:34:30

00:45:34
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 0.8

279 m/h
0h21m06s

-263 m/h
0h22m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 2 | 09'39" | 6.2 km/h | 01'32" |
| 3 | 14'42" | 4.1 km/h | 36'43" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | 07'19" |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'14" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 261 fois et téléchargée 18 fois depuis le 20.04.21 19:03
KME
10.7 kilomètres effort
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