Belle rando sur terrain vallonné en bordure du département de l'Yonne.
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23.8 km

+385 m/-389 m

05:10
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Longueur et nombre de points

23.8 km

1965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

390 m

316 m

159 m

218 m
Date et durée

19 avril 2019
07:25

19 avril 2019
13:00

05:34:32

05:10:40

00:23:52
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.4

248 m/h
1h07m42s

-272 m/h
1h05m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'56" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | 06'20" |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 11 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'02" |
| 12 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 13 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'56" | 4.6 km/h | 06'53" |
| 16 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 18 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'34" |
| 21 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 22 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 23 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 342 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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