Pique nique dans le petit square à l'entrée du village fortifié de Vertine (Bon café et belle église). Arrivée à l'hôtel De Noci.
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18.2 km

+566 m/-698 m

05:20
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Longueur et nombre de points

18.19 km

872 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

566 m

699 m

586 m

340 m

463 m
Date et durée

26 mai 2016
09:16

26 mai 2016
17:51

08:34:55

05:20:40

03:14:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.8

250 m/h
2h00m40s

-324 m/h
1h58m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'18" | 2.7 km/h | 11'49" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 07'15" |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | 07'54" |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'36" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | 07'47" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'44" |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 10 | 24'05" | 2.5 km/h | 30'22" |
| 11 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 12 | 20'14" | 3 km/h | 117'22" |
| 13 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 16 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 17 | 12'53" | 4.7 km/h | 04'26" |
| 18 | 15'31" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

597 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 1059 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.2 kilomètres effort
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