2016 01 16 Le grand Rocher
sortie GEMSA
Actions 3D
7.3 km

+410 m/-467 m

02:02
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Longueur et nombre de points

7.33 km

1622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

409 m

467 m

1901 m

1434 m

1685 m
Date et durée

16 janvier 2016
09:51

16 janvier 2016
15:44

05:53:29

02:02:41

03:50:48
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

26.8 km/h
au km 4.6

334 m/h
1h12m18s

-1022 m/h
0h27m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'07" | 2.4 km/h | 60'33" |
| 2 | 29'31" | 2 km/h | 15'56" |
| 3 | 23'32" | 2.6 km/h | 118'15" |
| 4 | 17'43" | 3.4 km/h | 26'53" |
| 5 | 11'47" | 5.1 km/h | 02'03" |
| 6 | 07'08" | 8.4 km/h | 06'15" |
| 7 | 06'04" | 9.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
136 Cal/h
Plus

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