Randonnée pédestre effectuée le 1er avril 2019
Actions 3D
10.5 km

+158 m/-170 m

02:14
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Longueur et nombre de points

10.48 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

170 m

358 m

249 m

292 m
Date et durée

01 avril 2019
08:59

01 avril 2019
11:47

02:47:15

02:14:25

00:32:50
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3

280 m/h
0h29m01s

-231 m/h
0h37m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | 03'16" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | 04'52" |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 09'49" |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | 03'49" |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'44" |
| 10 | 11'57" | 5 km/h | 06'20" |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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