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18.1 km

+470 m/-368 m

04:38
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Longueur et nombre de points

18.09 km

687 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

470 m

369 m

381 m

142 m

266 m
Date et durée

11 mai 2021
08:41

11 mai 2021
15:53

07:11:50

04:38:47

02:33:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 17.2

230 m/h
1h48m48s

-324 m/h
0h55m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 16'05" | 3.7 km/h | 15'20" |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | 06'44" |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | 84'58" |
| 9 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | 10'41" |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 13 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 14 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'01" | 5 km/h | |
| 18 | 12'50" | 4.7 km/h | 31'44" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
117 Cal/h
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