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12 km

+82 m/-78 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.01 km

336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

82 m

78 m

55 m

11 m

32 m
Date et durée

26 octobre 2023
09:02

26 octobre 2023
13:04

04:01:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

142 m/h
0h17m26s

-173 m/h
0h13m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'08" | 3 km/h | |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | |
| 12 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

102 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 41 fois depuis le 29.11.25 15:00
KME
13.1 kilomètres effort
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