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10 km

+80 m/-76 m

03:20
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Longueur et nombre de points

10.02 km

395 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

76 m

55 m

14 m

36 m
Date et durée

26 octobre 2023
09:03

26 octobre 2023
12:24

03:20:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

130 m/h
0h25m23s

-136 m/h
0h20m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

118 Cal
35 Cal/h
Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 41 fois depuis le 29.11.25 15:00
KME
11.1 kilomètres effort
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