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15 km

+1090 m/-1090 m

04:09
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Longueur et nombre de points

14.99 km

2825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

1090 m

1091 m

2485 m

1813 m

2191 m
Date et durée

14 juin 2020
08:28

14 juin 2020
13:30

05:02:35

04:09:32

00:53:03
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 13.2

530 m/h
1h51m54s

-597 m/h
1h38m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'16" |
| 2 | 23'33" | 2.5 km/h | 05'27" |
| 3 | 19'45" | 3 km/h | 02'21" |
| 4 | 21'21" | 2.8 km/h | 12'08" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | 01'28" |
| 6 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | 06'29" |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | 06'14" |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | 17'40" |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 14 | 10'38" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

952 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 28 fois depuis le 14.06.20 17:00
KME
29.5 kilomètres effort
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