83 - M - St Antonin : Mentone
2022-11-30
Actions 3D
9.8 km

+220 m/-224 m

02:47
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Longueur et nombre de points

9.79 km

1769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

224 m

305 m

174 m

236 m
Date et durée

30 novembre 2022
13:55

30 novembre 2022
17:03

03:07:19

02:47:48

00:19:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

231 m/h
0h49m04s

-208 m/h
0h54m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | |
| 2 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'16" |
| 3 | 18'20" | 3.3 km/h | 01'54" |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | 05'41" |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | 03'50" |
| 7 | 23'33" | 2.5 km/h | 03'32" |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 374 fois et téléchargée 43 fois depuis le 30.11.22 18:39
KME
12.7 kilomètres effort
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