83-D-Le vieux Cannet : Entraygues
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13.8 km

+404 m/-405 m

03:49
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Longueur et nombre de points

13.8 km

3254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

404 m

406 m

249 m

75 m

160 m
Date et durée

14 janvier 2024
09:32

14 janvier 2024
15:18

05:46:27

03:49:55

01:56:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.3

200 m/h
1h37m05s

-306 m/h
1h09m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'04" | 3.7 km/h | 09'28" |
| 2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | 04'52" |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | 04'14" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 8 | 20'39" | 2.9 km/h | 51'30" |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'04" |
| 12 | 15'55" | 3.8 km/h | 02'34" |
| 13 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 36 fois depuis le 14.01.24 18:40
KME
19.2 kilomètres effort
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