Asnières-sous-Bois, Crai
Dist 12 km dev+20
Actions 3D
10.7 km

+262 m/-263 m

03:32
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Longueur et nombre de points

10.66 km

126 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

262 m

263 m

276 m

178 m

236 m
Date et durée

29 mars 2021
08:29

29 mars 2021
12:02

03:32:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

175 m/h
0h54m06s

-194 m/h
0h51m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

223 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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