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16.6 km

+556 m/-145 m

04:20
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Longueur et nombre de points

16.64 km

1286 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

555 m

145 m

791 m

313 m

512 m
Date et durée

24 juillet 2018
07:38

24 juillet 2018
13:44

06:06:26

04:20:03

01:46:23
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.9

231 m/h
1h56m17s

-254 m/h
0h27m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | 07'44" |
| 2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'04" |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | 12'24" |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'20" |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | 04'45" |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'52" | 3.6 km/h | 21'47" |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'25" |
| 14 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'22" |
| 16 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.08.20 00:28
KME
22.7 kilomètres effort
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