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31 km

+805 m/-805 m

06:35
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Longueur et nombre de points

30.97 km

2042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

804 m

806 m

606 m

360 m

501 m
Date et durée

28 août 2021
08:08

28 août 2021
15:04

06:55:58

06:35:35

00:20:23
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

10 km/h
au km 28

326 m/h
2h15m15s

-347 m/h
2h02m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 5 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 15 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 16 | 18'59" | 3.2 km/h | 01'29" |
| 17 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'06" | 5 km/h | 14'55" |
| 19 | 12'05" | 5 km/h | |
| 20 | 12'15" | 4.9 km/h | 01'33" |
| 21 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 22 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 23 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 24 | 15'07" | 4 km/h | |
| 25 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 26 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 27 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'26" |
| 28 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 29 | 09'18" | 6.4 km/h | |
| 30 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1011 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 42 fois depuis le 28.08.21 16:44
KME
41.7 kilomètres effort
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