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11.4 km

+155 m/-164 m

02:04
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Longueur et nombre de points

11.44 km

7592 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

164 m

152 m

78 m

114 m
Date et durée

10 juillet 2022
11:08

10 juillet 2022
13:15

02:06:31

02:04:59

00:01:32
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.8

327 m/h
0h20m52s

-307 m/h
0h18m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 2 | 10'00" | 6 km/h | |
| 3 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 4 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 5 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 11 | 09'46" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 113 fois et téléchargée 20 fois depuis le 18.07.22 11:53
KME
13.5 kilomètres effort
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