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Chouch le 20.11.2021

(01-Ain) BerthiandCyclotourisme

Monté sur le Berthiand pour une promenade au-dessus des nuages. Pas vraiment la forme mais c'est bon de rouler au soleil
Actions
3D
43.3 km
+1036 m/-1036 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.29 km
5172 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1035 m
1036 m
791 m
258 m
479 m

Date et durée

20 novembre 2021
09:56
20 novembre 2021
12:00
02:03:56

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

80.5 km/h
au km 36.9

797 m/h
1h11m21s

-2129 m/h
0h23m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

170 Watts
2h03m56s

1208 Cal
585 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1750 - 99 w00:05:45100 - 149 w00:10:15150 - 199 w00:30:26200 - 249 w00:39:54250 - 299 w00:11:43300 - 349 w00:03:47+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s580 watts1m452 watts2m379 watts5m269 watts10m257 watts20m230 watts40m208 watts1h198 watts

Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 19 fois depuis le 22.11.21 10:27
12521653 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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