Au départ du parking de l’Espelunguère et en boucle par le Pas de l’Escalé
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11.4 km

+619 m/-608 m

03:32
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Longueur et nombre de points

11.37 km

2078 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

618 m

608 m

1864 m

1328 m

1621 m
Date et durée

24 août 2022
08:37

24 août 2022
13:45

05:08:13

03:32:47

01:35:26
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.8

373 m/h
1h33m10s

-410 m/h
1h18m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'25" | 3.1 km/h | 12'47" |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | |
| 3 | 21'38" | 2.8 km/h | 12'12" |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | 03'44" |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | 02'25" |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | 07'03" |
| 7 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | 57'15" |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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