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15.9 km

+113 m/-116 m

03:59
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Longueur et nombre de points

15.9 km

2727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

112 m

116 m

550 m

482 m

508 m
Date et durée

03 mars 2020
09:01

03 mars 2020
14:08

05:07:09

03:59:43

01:07:26
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11

182 m/h
0h33m15s

-251 m/h
0h31m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | 07'56" |
| 4 | 18'41" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | 04'00" |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'16" |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | 05'32" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 38'27" |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | 04'20" |
| 12 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 608 fois et téléchargée 30 fois depuis le 03.03.20 18:15
KME
17.4 kilomètres effort
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