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15.3 km

+207 m/-176 m

03:31
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Longueur et nombre de points

15.3 km

1351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

176 m

442 m

305 m

395 m
Date et durée

16 mai 2019
08:45

16 mai 2019
13:03

04:17:58

03:31:00

00:46:58
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12

201 m/h
0h49m41s

-227 m/h
0h26m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'16" |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | 13'10" |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 13 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 15 | 18'16" | 3.3 km/h | 27'36" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
102 Cal/h
Plus

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