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Aigle 4 le 11.11.2021

RSPFY - Jeudi matin 11/11/2021 / St Arnoult - Forêt de RochefortMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 11/11/2021 / St Arnoult - Forêt de Rochefort
Actions
3D
11 km
+115 m/-115 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.03 km
439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
116 m
157 m
100 m
119 m

Date et durée

11 novembre 2021
08:58
11 novembre 2021
11:17
02:19:00
02:04:30
00:14:30

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 10.4

212 m/h
0h18m18s

-265 m/h
0h10m54s

Dépense calorique (estimation)

234 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 321 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.11.21 15:48
31456 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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