Randonnée de 10 km en boucle à partir de Cassis
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9.1 km

+348 m/-340 m

03:00
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Longueur et nombre de points

9.05 km

776 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

347 m

340 m

173 m

-10 m

70 m
Date et durée

25 juillet 2018
07:55

25 juillet 2018
11:04

03:09:12

03:00:49

00:08:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.7

271 m/h
1h09m34s

-227 m/h
1h20m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 2 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 08'23" |
| 6 | 32'00" | 1.9 km/h | |
| 7 | 35'41" | 1.7 km/h | |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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