Roquecor - circuit par Le Claux - Ferrussac - Le Mas - 9.0 km - 261 +
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9 km

+257 m/-253 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.03 km

574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

253 m

251 m

120 m

187 m
Date et durée

22 février 2022
13:56

22 février 2022
16:52

02:56:14

02:27:58

00:28:16
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.9

236 m/h
0h57m25s

-414 m/h
0h31m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'31" |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | 04'11" |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | 04'15" |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | 02'40" |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 6 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | 06'32" |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | 06'10" |
| 9 | 24'04" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.02.22 10:46
KME
12.4 kilomètres effort
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