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12.1 km

+328 m/-312 m

02:19
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Longueur et nombre de points

12.11 km

443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

328 m

313 m

503 m

370 m

426 m
Date et durée

21 mai 2022
09:51

21 mai 2022
12:36

02:45:23

02:19:44

00:25:39
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.8

333 m/h
0h42m33s

-334 m/h
0h48m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'38" | 6.2 km/h | 17'54" |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | 04'14" |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 10'37" | 5.7 km/h | 03'31" |
| 11 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 12 | 09'32" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 22 fois depuis le 21.05.22 13:35
KME
16.4 kilomètres effort
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