Rando VTT de la Risle 26/04/15 St Philbert
Actions 3D 43.8 km
+793 m/-795 m
02:40
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Longueur et nombre de points 43.82 km
1832 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
792 m
795 m
141 m
23 m
83 m
Date et durée 26 avril 2015 08:10
26 avril 2015 11:03
02:53:41
02:40:51
00:12:50
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
44.5 km/hau km 9.7
724 m/h0h53m58s
-1688 m/h0h23m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 2 06'20" 9.5 km/h 3 04'21" 13.8 km/h 4 02'45" 21.9 km/h 5 04'17" 14 km/h 6 05'25" 11.1 km/h 7 02'50" 21.2 km/h 8 05'40" 10.6 km/h 9 04'17" 14 km/h 10 02'00" 30.1 km/h 11 02'41" 22.3 km/h 12 03'18" 18.2 km/h 13 03'15" 18.4 km/h 14 06'15" 9.6 km/h 15 04'05" 14.7 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 02'48" 21.4 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 04'16" 14.1 km/h 23 04'43" 12.7 km/h 24 03'58" 15.2 km/h 09'46" 25 03'28" 17.3 km/h 26 02'57" 20.4 km/h 27 06'05" 9.9 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 02'37" 23 km/h 31 02'30" 24.1 km/h 32 04'18" 14 km/h 33 06'11" 9.7 km/h 34 03'07" 19.3 km/h 35 02'54" 20.7 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 02'31" 23.9 km/h 38 05'08" 11.7 km/h 39 04'02" 14.9 km/h 40 02'41" 22.3 km/h 41 05'08" 11.7 km/h 42 03'06" 19.3 km/h 43 02'07" 28.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts2h40m51s
1158 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:28 50 - 99 w 00:26:42 100 - 149 w 00:36:52 150 - 199 w 00:36:16 200 - 249 w 00:19:09 250 - 299 w 00:04:59 300 - 349 w 00:02:45 + 350 w 00:00:57
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 428 watts 1m 378 watts 2m 345 watts 5m 249 watts 10m 192 watts 20m 170 watts 40m 160 watts 1h 154 watts
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