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merou73 le 05.07.2016

Plevenon Sables d'Or les pinsRandonnée Pédestre

9éme étape du circuit Mont St Michel St Brieuc
Actions
3D
23 km
+254 m/-277 m
06:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

23.03 km
2124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
277 m
78 m
2 m
46 m

Date et durée

05 juillet 2016
08:43
05 juillet 2016
15:53
07:10:35
06:16:38
00:53:57

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15.1

182 m/h
0h53m25s

-187 m/h
0h56m53s

Dépense calorique (estimation)

446 Cal
71 Cal/h

Plus

Affichée 683 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
568014 [Légende]
KME
26.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plévenon · Les plus belles randonnées autour de Plévenon
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe 1016ET - Saint-Cast-Le-Guildo / Cap Frehel
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