Actions 3D 36.8 km
+236 m/-233 m
01:20
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Longueur et nombre de points 36.76 km
1532 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
234 m
434 m
309 m
369 m
Date et durée 01 juin 2025 08:28
01 juin 2025 09:48
01:20:38
Vitesses et denivelés horaires 27.4 km/hDétail »
48.3 km/hau km 31.7
666 m/h0h03m34s
-1588 m/h0h02m57s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'04" 29 km/h 3 01'48" 33.3 km/h 4 01'49" 33 km/h 5 01'58" 30.6 km/h 6 02'03" 29.4 km/h 7 01'50" 32.7 km/h 8 02'12" 27.2 km/h 9 02'06" 28.5 km/h 10 02'14" 26.9 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'13" 27 km/h 14 02'33" 23.6 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'13" 27 km/h 20 02'18" 26 km/h 21 01'39" 36.4 km/h 22 01'46" 34 km/h 23 02'20" 25.8 km/h 24 01'45" 34.2 km/h 25 02'17" 26.2 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'12" 27.3 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 03'14" 18.5 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 02'02" 29.5 km/h 32 01'20" 44.8 km/h 33 01'44" 34.6 km/h 34 01'38" 36.6 km/h 35 01'33" 38.8 km/h 36 02'29" 24.1 km/h
Fréquence cardiaque 97 bpm
177 bpm
148 bpm73% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:19:32 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:15:46 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:38:02 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:06:29 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:39.5 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Plus Affichée 56 fois et téléchargée 11 fois depuis le 06.06.25 19:14
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